Annons:
Etikettträningar-tävlingar
Läst 1286 ggr
[Bolten]
11/15/13, 12:03 AM

Tränings schema

Har ni något tränings schema och i så fall hur har ni lagt upp träningen och varför just så?

Annons:
[Bullen300]
11/16/13, 1:04 AM
#1

jadå!

har det mest för variation på tränings så  det inte blir enformigt :)

och dels för att bygga olika muskler :)

[Bolten]
11/16/13, 1:11 AM
#2

#1 Har du något veckoschema eller hur gör du? :)

[Bullen300]
11/16/13, 1:54 AM
#3

jag har en kalendär där jag skriver upp vad vi ska ta och träna på, oftast individuellt för den delen :) så det är väldigt varierande

[Bolten]
11/16/13, 2:12 AM
#4

#3 Ah smart! :)

Upp till toppen
Annons: