Etikett: träningar-tävlingar
Läst 1286 ggr
2013-11-15 00:03
0
Tränings schema
Har ni något tränings schema och i så fall hur har ni lagt upp träningen och varför just så?
Annons:
2013-11-16 01:04
0
#1
jadå!
har det mest för variation på tränings så det inte blir enformigt :)
och dels för att bygga olika muskler :)
2013-11-16 01:11
0
#2
#1 Har du något veckoschema eller hur gör du? :)
2013-11-16 01:54
0
#3
jag har en kalendär där jag skriver upp vad vi ska ta och träna på, oftast individuellt för den delen :) så det är väldigt varierande
2013-11-16 02:12
0
#4
#3 Ah smart! :)
Annons: