Träningar/Tävlingar

Tränings schema

2013-11-15 00:03 #0 av: [Bolten]

Har ni något tränings schema och i så fall hur har ni lagt upp träningen och varför just så?

Sajtvärd för Weightpull.ifokus.se

www.yippoandnico.blogg.se                                                     

Anmäl
2013-11-16 01:04 #1 av: [Bullen300]

jadå!

har det mest för variation på tränings så  det inte blir enformigt :)

och dels för att bygga olika muskler :)

Anmäl
2013-11-16 01:11 #2 av: [Bolten]

#1 Har du något veckoschema eller hur gör du? :)

Sajtvärd för Weightpull.ifokus.se

www.yippoandnico.blogg.se                                                     

Anmäl
2013-11-16 01:54 #3 av: [Bullen300]

jag har en kalendär där jag skriver upp vad vi ska ta och träna på, oftast individuellt för den delen :) så det är väldigt varierande

Anmäl
2013-11-16 02:12 #4 av: [Bolten]

#3 Ah smart! :)

Sajtvärd för Weightpull.ifokus.se

www.yippoandnico.blogg.se                                                     

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.