# Tränings schema
Author: [Borttaget]

Har ni något tränings schema och i så fall hur har ni lagt upp träningen och varför just så?

## Comment 1
Author: [Borttaget]

jadå!

har det mest för variation på tränings så  det inte blir enformigt :)

och dels för att bygga olika muskler :)

## Comment 2
Author: [Borttaget]

#1 Har du något veckoschema eller hur gör du? :)

## Comment 3
Author: [Borttaget]

jag har en kalendär där jag skriver upp vad vi ska ta och träna på, oftast individuellt för den delen :) så det är väldigt varierande

## Comment 4
Author: [Borttaget]

#3 Ah smart! :)